きょうのおべんと。 ～豆腐ハンバーグとくるくる卵弁当～

お肉くるくる、玉子くるくる

ことしのこの猛烈な暑さは、異常気象の影響だとか。
暑さに弱い夫は、のどが渇いたと言っては水ものを、
疲れたと言っては糖分の補給だと、甘いお菓子を要求します。
夏になる前までは、夕方になると散歩に出かけていましたが、
暑さを理由に、今はまったく散歩にも行きません。
その結果、当然だとおもうのですが、体重増加。
太った、太ったと大さわぎするのです。
しまいには食べさせる私が悪いと言うのですから、困ったものです。

そんなわけで、きょうのお弁当はお肉少々のさっぱり弁当です。

お豆腐ハンバーグ　大根おろし添え
野菜の牛肉巻き
大葉の玉子焼きロール
マカロニサラダ
夏野菜の梅干し和え
玄米ごはん
ミィちゃん、お弁当のチェックですか?


実は、この夏太ったのはわたしもおんなじ。
1か月あまり、体調をくずしていた時期もあったのですが、
そんなときでも、食欲だけは落ちずじまい。
今でさえ、食欲の夏という感じなのに、本格的な秋が来たらどうなることやら(笑)
我が家はもっか断捨離中。
秋風が吹くころまでには、
家の中はすっきり、わたしのからだも少しはスリムになるといいけれど...。